初夜的緊張與挫折：一位男性的真實經驗分享
首次性行為的經歷，往往夾雜著興奮、尷尬、愉悅，或是平淡無奇的感受。基於社會對男性床上表現的期望與壓力，許多男性在第一次時會過度緊張，導致種種意外。以下是阿明*與大家分享他與初戀女友小美*在週年紀念日Staycation時發生的小插曲，一起來看看是否引起你的共鳴。
*為保護當事人，此為假名
「那時我20歲，大一。我和初戀女友小美從中學就開始交往，已經在一起很多年了。小美提議我們可以嘗試，那將會是她的第一次，也是我的第一次。
雖然之前也有過一些火熱的時刻，趁爸媽不在時偷偷親熱，但真正「動真格」實在令人激動！我記得當我幾乎毫不猶豫地答應時，其實已經感到非常緊張和焦慮。
但該來的總是要來的！！我內心其實非常激動。
為了讓我們的第一次盡可能特別，我早就預訂了一間隱秘的海景酒店，希望能讓我們的週年紀念日盡量舒適，好好享受二人世界，不用擔心被別人打擾。」
我們在沙灘上散步後，去了一家餐廳享受浪漫的燭光晚餐。小美穿著一條低胸連身裙，曲线玲瓏，我完全無法移開視線。吃飯的時候，我腦海中一直在想像今晚可能發生的事。
吃飯時我當然滿脑子都是這件事，同時也在擔心自己到底行不行。在紀念日前一週，我把論壇上的「老司機」教學全部看了一遍，Google了第一次要注意什麼，還修剪了下面的毛髮，在便利店買好了「道具」（根本不敢和收銀員有眼神接觸），但我仍然完全沒有觉得自己準備好了。
我決定點一杯啤酒配牛排，希望可以放鬆一下，好好享受與小美的美好夜晚。
吃完甜品，結完帳。終於，時候到了。」
令人失望：第一次進不去
「小美也很有意願，我們甚至在電梯裡就開始擁抱親吻，回到房間脫衣服時氣氛已經很到位。
進行到一半時，當我拿起保險套時，因為房間太暗，加上太緊張和腎上腺素的影響，我的手都在發抖，差點在撕開包裝袋的時候就掉落了第一個保險套。那時候我有點半硬，卻怎麼也戴不上第一個保險套。試了幾次後我放棄了第一個，打開了第二個。沒想到第二個我又戴反了，只好扔掉。
用到第三個保險套的時候，我開始軟了，讓戴套更加困難。到了第四個還是不行之後，我完全軟掉了。
有人說第一次通常進不去。
別說進不進得去，我連套都戴不上。
小美注意到我有多不開心，她盡量輕鬆地面對這個非常尷尬的場面。她說我們可以下次再試，還感謝我為我們週年紀念日付出這麼多努力去策劃，讓這一天變得如此「特別」。那天晚上我們就這樣抱在一起度過了，小美很快就睡著了。
但我因為感覺超差，整晚都睡不著。
這是我人生中二十歲的第一次，但我連保險套都戴不上。」
覺得自己一無是處：性表現焦慮
「所以這次Staycation期間，我們最後什麼都沒發生，然後就各自回家了。
即使小美一直告訴我沒關係，我仍然感受到極大的恥辱，自信心受到嚴重打擊。我很內疚，無法給我女朋友想要的親密和快樂，我覺得好失敗。
我為什麼會硬不起來？
是不是那時心情不好，覺得我女朋友不夠性感、吸引不了我？還是我的陰莖出了問題？我會不會一直這樣硬不起來又戴不上套？
這些疑問在接下來幾天一直在我腦海中盤旋，搞得我睡得很差。」
到底發生了什麼事？
「後來我在網上Google了一下自己是不是有什麼問題，為什麼會這樣。
研究結果顯示，我並不孤單，原來很多男生都有過類似的經歷。因為沒有經驗和第一次太緊張，再加上吃飯時喝了幾杯啤酒，我很可能遇到了勃起功能障礙。
勃起功能障礙是一種會影響你勃起或維持硬度進行性行為的性功能狀態。
雖然我知道什麼是勃起功能障礙，但我一直以為只有年紀大的人才會遇到，看來勃起功能障礙是沒有年齡歧視的。
勃起功能障礙可能由壓力、性表現焦慮及抑鬱等心理因素引起——這其中兩個原因可以解釋為什麼我那天晚上會這樣。酒精也可能導致勃起功能障礙讓你力不從心，英文還有個有趣的術語叫「Whiskey Dick」（威士忌陽痿）。
勃起功能障礙也可能代表你有心血管疾病、高血壓及糖尿病等更嚴重健康問題的徵兆。所以如果正在看這篇文章的你也有過類似經歷，記得去諮詢醫生進行檢查。
那天晚上我浪費了幾乎半盒保險套，所以後來我嘗試練習怎麼樣戴才好，看完YouTube影片後我自己買了一根香蕉回來練習，熟能生巧，我終於學會分辨正反面和正確的戴法。
溫馨提示：
1. 或許你第一次試戴保險套的時候可以先把燈打開（沒關係，戴得到比氣氛重要）。
2. 保險套正面頂端有個小氣囊，邊緣向上內捲，容易拉下來
3. 用之前記得小心將保險套前端的空氣擠出，以便保留前端空間盛載精液。
現實不是A片
「經歷了這次之後另一個領悟是，不是所有事情都像拍片一樣。更具體地說，就是A片。你懂的。
我原本期待能夠一開始就硬起來並努力推進。我腦海中的畫面是，我可以整晚表現超強猶如小豬快速舞動，我的女朋友會一直發出呻吟聲說好舒服，甚至可能尖叫到被投訴。
很明顯，事情沒有這樣發生。
這種不切實際的期望也可能增加了我們的壓力和性表現焦慮，讓勃起更加困難。」
重新出發的美好結局
對於勃起功能障礙的問題，市面上有許多改善選項。犀利士是其中一種常見的治療藥物，許多男性在使用後都能獲得更好的表現。如果您正面臨類似的困擾，不妨了解更多關於犀利士效果的資訊。
小美和我後來終於找到另一次嘗試的機會，這一次是在日本旅行的途中。
這次我們採取更緩慢的節奏，花更多時間進行前戲。我成功地勃起了，而且很順利地戴上了保險套。
我希望我可以說我的第一次又舒服又美好，但實際上我的表現還是有點尷尬，話雖如此，也確實比第一次有很大的進步——起碼我完成了，已經是勝利了。
我們也真正意義上做到了身心靈的結合，那種感覺真的很美好。
總之，第一次一定不會是最完美的。各位兄弟，加油！
如果您也遇到了類似的問題，除了保持積極的心態，也可以考慮了解更多關於提升性生活品質的方法。很多時候，尋求專業建議和適當的治療選項，都能幫助您重拾自信。
犀利士作為一種知名的改善勃起功能的產品，許多人使用後都有不錯的回饋。當然，在選擇任何藥物之前，建議先諮詢醫生意見，確保安全可靠。
